Suero

El suero es equivalente al agua que encontramos en fuentes naturales (manantiales, arroyos, ríos, pozos, etc.) y su función es hidratarte.


Preguntas frecuentes sobre el suero

¿Por qué funciona?

El suero contiene los electrolitos y minerales (cuya función es hidratarte) que ya no están presentes en el agua embotellada o purificada.

¿Cuál es la receta del suero?

Cuando empiezas el sistema, tu suero debe llevar por cada litro de agua:

1 cucharada cafetera de sal
½ cucharada cafetera de bicarbonato de sodio
Al menos 1 cucharada sopera de miel
Al menos 1 limón (de cualquier tipo)

La receta se modifica conforme avanzas en tu proceso de desintoxicación. Puedes consultar a un Dalil para saber cuándo toca hacer esta modificación.

¿Cómo hago el suero?

¿Puedo bajar la cantidad de sal o bicarbonato?

No. Las cantidades de sal y bicarbonato en nuestra receta de suero son lo que permite la desintoxicación del agua.
Si bajas la cantidad de sal o bicarbonato, la desintoxicación no va a terminar, por lo que tendrás síntomas crónicos de desintoxicación.

¿Puedo tomar el suero sin miel?

No. El propósito de la miel no es solamente endulzar el suero; se agrega al suero por sus propiedades específicas que son vitales para el cuerpo humano.

¿Cuánto suero debo tomar?

Toma suero cuando tengas sed. No hay una cantidad fija de suero que debas tomar al día.
Es muy fácil:
¿Tienes sed? Toma suero.
¿No tienes sed? No tomes suero.

¿Por qué tengo tanta sed?

Durante la desintoxicación pueden presentarse ataques intensos de sed porque el cuerpo reconoce que está recibiendo los electrolitos que le hacen falta. La sed es la forma en que el cuerpo te dice que necesita más electrolitos.

Te recomendamos pedir asesoría con un Dalil al empezar tu proceso de desintoxicación.

¿Por qué no se me quita la sed?

Puede haber diferentes motivos, entre ellos:

  • Hay un periodo en la desintoxicación en que es normal que no se te quite la sed y la única forma de quitarla es seguir tomando el suero
  • Puede ser que estés tomando otras bebidas aparte del suero que no permiten que acabe la desintoxicación
  • Estás preparando mal el suero
  • Es hora de aumentar la dosis de sal y bicarbonato en tu suero

Si tienes dudas consulta a un Dalil.

¿El suero se puede refrigerar?

Sí, el suero se puede refrigerar e incluso se puede congelar.

¿Cuánto tiempo me dura el suero?

En días calurosos y sin refrigerar, el suero dura 1 ó 2 días.
En días fríos o en refrigeración, el suero dura aproximadamente 3 días.

¿El suero se puede congelar?

Sí, pues todos los elementos que lleva se conservan adecuadamente. Incluso hay quienes preparan paletas de hielo hechas de suero.

¿Con qué puedo sustituir el suero?

Con nada. El suero no se puede sustituir.

¿Puedo tomar suero comercial?

No. El suero comercial no cuenta con los electrolitos y minerales necesarios para hidratarnos, por lo tanto no es recomendable.

¿En qué momento debo subir las cantidades de sal y bicarbonato?

Lo ideal es que consultes esta pregunta con un Dalil o con la información impartida en el SAU ya que cada desintoxicación es diferente.
Sin embargo, es muy importante subir las cantidades de sal y bicarbonato para poder terminar la desintoxicación.